サロン・ド・アイのきむらひとみです。
2022年10月になって、周りのエナジーが変わってきたのを感じています。
世の中の「二極化」が、さらに加速していくと言われていますが、あなたは「こってり味のラーメン」のような人生と、「あっさり味のラーメン」のような人生の、どちらを選択しますか?
(「こってり味のラーメン」のような人生と、「あっさり味のラーメン」のような人生って何?って方は、下記の記事をご一読くださいね🤗)
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「こってり味のラーメンの人生を選ぶ」とは、一口にいうと、「あなたには、多大な労力を要する人生を選ぶ」ということ。「こってり味のラーメンの人生」を選んでいる方には、その特徴の1つとして、「周りを変えたい」という考え方があります。
「周り」とは、特定の相手や、自分が置かれている今の環境など、「あなた以外」の何かのことです。
変えたい対象が「物」であった場合、その「物」を移動(捨てる)したり、他の物に交換したりすることは、さほど難しいことではないでしょう。
変えたい対象が「人」だと、とたんに悩みは大きくなります。
「○○さえ変わってくれれば、私は幸せなのに。」
「○○さえなかったら、私は心穏やかに暮らせるのに。」
そう思って、鬱々と悩んでいらっしゃる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
結論から申し上げますと、「人」は、変えられません。
変えられないものを、無理やり、力づくで変えようとするから、多大な労力を強いられます。
なんとか変えらえたように思えたとしても、あなたはそれでスッキリするわけではなく、また、同じ課題が別のカタチであなたにのしかかってきます。
多大な労力を要する人生を選んでいるわけですから、こういうサイクルになります。
では、「あっさり味の人生」を選ぶ人の考え方は、どういったものでしょう?
それは、自分の「ものの見方」を変えることで、あなたの抱えている悩みから一瞬にして解放される、というものです。
例えば….
あなたには、苦手だなぁ、感じ悪い、怖そう、と思っていたタレントさんがいたとしましょう。
そのタレントさんが、ご年配の方にとても優しく接しておられるシーンを見たとします。
そのとたんに、「○○さん(ってタレント)、案外いい人なのね〜😀」なんて思ったりしませんか?
あなたが苦手と思っていた、そのタレントさんが、一転して「いい人」になったというわけです。
これは、「○○さん(ってタレント)」に対する、あなたのものの見方が変わった、ということです。
でも、それって、そのタレントさんのイメージが変わるような「いい人だな。」って思えるシーンを目にしたからじゃないの?
そう思いましたか?
そもそも、そのタレントさんはそういう方で、これまでのあなたがそういう姿を見ていなかっただけなのかもしれません。そのタレントさん自身が変わったわけではありません。
それに、あなたがそのシーンをみたときに、「ご年配の方に、とても優しくしている。」と捉え、「ご年配の方に、そのような行為をする人は、いい人」というものの見方があるからです。
もしかすると、同じシーンを見ても、他の人はなんとも思わないかもしれません。あなたがそう思った、それだけのことです。
また、あなたが苦手だと思っていた、そのタレントさんのことを、他の人はなんとも思っていなかったり、あなたとは反対に「大好き」と思っていたりするかもしれません。
アクセスバーズ講座の冒頭で、「あらゆるものが『興味深いポイント・オブ・ビュー(ものの見方)』」と話されます。
こういうところが嫌い、ああいうところが気に障る….、というのは、あなたのものの見方であり、そうは思わない人もいるかもしれません。
あなたがあなたのものの見方で、いろんなものごとに対して「ジャッジ」をしているのです。
そのあなたの「ものの見方」が、あなたの心を踊らせるものなら、それでいいでしょう。
あなたの「ものの見方」が、あなたに重くのしかかり、あなたをイラつかせ、苦しめる場合に、相手を変えたくなるのです。
相手は、ただ、そうやって存在しているだけです。
相手を変えようとするから、莫大な労力がかかり、あなたはずっと苦しむことになります。
あなたの「ものの見方」を変えれば、相手が、これまでとまったく違った人に見え、あなたは苦しみや悩みから解放されます。
あなたの悩みの解消は、相手を変えるよりも、格段に労力が少なくてすみます。
そんなこと、カンタンにできない…..😔
そう思いますか?
確かに、自分で、自分の「ものの見方」に気づくのには、少し「訓練」が必要かもしれません。
あなたが自分の「ものの見方」に気づくよう、そして、別の可能性に気づけるよう、お手伝いをするのが、私の役割です。
周りを変えたいと思うのも、自分が変わりたいと思うのも、どちらが正しい/間違っている、どちらがいい/悪いということではありません。ただの選択です。
あなたが、周りや相手を変えることで悩みから解放されたい、と思うのではなく、自分のものの見方を変えることで悩みから解放されたい、そう思うなら、私はあなたのお役に立ちたいと思っています。
自分の人生を、自分の手に取り戻したいと本気で思われている方、お待ちしています。
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