こんにちは！ アクセスバーズ™＆アクセスボディプロセスのファシリテーター（講師）、きむらひとみです。
本日は、ある方のサロンに伺って、アクセス・バーズ™の講習を行わせていただきました。
アクセス・バーズ™はまったく初めてで、どんなものかもよくご存じないけれど、「これだ！」と思って、できるようになりたい！と思われたのだとか。
私がアクセス・バーズ™と出会った時のエピソードと、とてもよく似ている方でした。😊
アクセス・バーズ™を受けたこともないということで、最初は少し緊張されていましたが、どんどん緊張がほぐれていき、2度目の実習の際は、
「楽しい〜〜！！😀 🤗」
と、笑顔いっぱい。
そして、修了書をお渡ししたときは、すっきりとした爽やかでステキな笑顔で、お写真に収まってくださいました。
これから、どんどんアクセス・バーズ™をRUNして、すっきりとした頭で、ますます軽やかになって行かれることと思います。
さて、みなさんの中で、
- 最近、物覚えが悪くなった。😟
- ぐっすり眠れず、夜中に何度も目が覚める。😔
- なんだか、気分がすぐれない。😞
- 集中力がすぐに切れる。😒
…..などが「加齢のせいだ….。😑」、「更年期だから。」などと思っていませんか？
それらが、単なる思い込みだと氣付けたとしたら？
自分に制限をかけているだけだと、氣付けたとしたら？
自分に制限をかけているだけだと、氣付けたとしたら？
アクセス・バーズ™でマインドフルネス状態になって、頭の中をすっきりしてみませんか？
アクセス・バーズ™がまったく初めての方には、体験プランもご用意しておりますので、「これだ！」と思ったら、一度体験してみませんか？
こちらからお気軽にお問い合わせくださいね。🤗
